TENS ed EMS sono due trattamenti efficaci che utilizzano deboli impulsi elettrici. Sebbene entrambi i dispositivi siano facili da usare e funzionino più o meno allo stesso modo, esiste una differenza sostanziale tra TENS ed EMS.
La differenza principale è questa: la TENS ( stimolazione elettrica transcutanea dei nervi ) prende di mira i nervi mentre l'EMS ( stimolazione elettrica dei muscoli ) prende di mira i muscoli . Attraverso elettrodi posizionati con cura, un dispositivo TENS invia piccoli impulsi a un nervo specifico per impedire a quel nervo di trasmettere il segnale del dolore al cervello. L'EMS agisce sul muscolo: l'impulso elettrico lo fa contrarre. Questo da un lato allevia il dolore infiammatorio, ma la contrazione rafforza anche il muscolo e migliora la circolazione sanguigna.
Quindi la TENS funziona principalmente come sollievo dal dolore, mentre l'EMS stimola e rinforza i muscoli.
Combinazione di TENS ed EMS per risultati migliori e duraturi
La differenza tra TENS ed EMS significa che i due trattamenti sono molto complementari e vengono spesso utilizzati in combinazione. La TENS fa cessare il dolore, mentre l'EMS aiuta specificamente nella costruzione muscolare. Il miglioramento del tono muscolare e della stabilità aiutano il corpo ad affrontare meglio i sintomi del dolore e persino a prevenirli in futuro.
