Uno de los muchos beneficios del EMS es la versatilidad del tratamiento. EMS es una técnica innovadora que se utiliza principalmente para entrenar grupos de músculos y desarrollar tejido muscular, pero tiene muchas más aplicaciones. Estos por ejemplo...
1. El EMS se utiliza en rehabilitación.
Durante más de 50 años, el EMS se ha utilizado en las ciencias de la rehabilitación. Después de una enfermedad, accidente o lesión prolongada, el EMS ayuda a reconstruir el tejido muscular. La EMS puede ser muy específica y es muy eficiente: mientras que un entrenamiento normal activa aproximadamente el 60 % de los músculos, la EMS pone a trabajar el 100 % de los músculos.
2. EMS ayuda a reducir el dolor crónico
EMS le ayuda a aliviar el dolor crónico e incluso a prevenir los síntomas: debido a que estimula los músculos profundos subyacentes de una manera muy específica, pueden aliviar la presión de sus articulaciones, reduciendo así el dolor.
3. EMS ayuda a perder peso
EMS promueve el flujo sanguíneo en los músculos y aumenta el consumo de energía, acelerando el metabolismo. De esta manera, puedes utilizar EMS para perder peso, siempre que, por supuesto, lo combines con un estilo de vida equilibrado y una dieta saludable. Una ventaja adicional de EMS es que puede estimular grupos de músculos de difícil acceso, lo que no sólo le ayudará a perder peso de forma específica, sino también a recuperar una buena forma corporal.
4. El EMS se utiliza con fines cosméticos.
Además de quemar grasa en los músculos, el EMS también tiene un efecto positivo en la producción de colágeno en el cuerpo. Esto hace que el tejido conectivo esté más tenso. De esta forma, puede ayudar contra la celulitis, pero también reduce las arrugas y ralentiza el proceso de envejecimiento. Tu piel lucirá joven y suave por más tiempo.
5. EMS ayuda con la incontinencia
La EMS se puede utilizar para entrenar los músculos del suelo pélvico. De esta forma, es un buen tratamiento (preventivo) para la incontinencia, tanto en hombres como en mujeres.
6. EMS se utiliza como masaje.
Gracias al programa de masaje de la mayoría de los dispositivos EMS, el EMS también se utiliza a menudo como una relajación beneficiosa después de un esfuerzo físico intenso o de un día de trabajo estresante.
