TENS y EMS son dos tratamientos eficaces que utilizan impulsos eléctricos débiles. Aunque ambos dispositivos son fáciles de usar y funcionan más o menos de la misma manera, existe una diferencia sustancial entre TENS y EMS.
La principal diferencia es la siguiente: TENS ( estimulación nerviosa eléctrica transcutánea ) se dirige a los nervios y EMS ( estimulación eléctrica muscular ) se dirige a los músculos . A través de electrodos cuidadosamente colocados, un dispositivo TENS envía pequeños impulsos a un nervio específico para evitar que ese nervio transmita la señal de dolor al cerebro. El EMS actúa sobre el músculo: el impulso eléctrico hace que se contraiga. Esto, por un lado, alivia el dolor inflamatorio, pero la contracción también fortalece el músculo y mejora la circulación sanguínea.
Así, la TENS funciona principalmente para aliviar el dolor, mientras que la EMS estimula y fortalece los músculos.
Combinación de TENS y EMS para obtener resultados mejores y duraderos
La diferencia entre TENS y EMS significa que los dos tratamientos son muy complementarios y, a menudo, se utilizan en combinación. TENS hace que se detenga el dolor, mientras que EMS ayuda específicamente con el desarrollo muscular. La mejora del tono muscular y la estabilidad ayudan a su cuerpo a afrontar mejor los síntomas del dolor e incluso a prevenirlos en el futuro.
